Beneficios del ejercicio para el cerebro

25 Feb 2014 0 Comments

Siempre oímos hablar que el ejercicio es bueno, es sano o es por nuestro bienestar. Y lo importante a comprender es que no es un mito, es una realidad en la vida. De hecho, debería volverse un hábito, quizá hasta el principal en nuestra vida.  El estilo de vida que llevamos en la actualidad, es desgastante, estresante por no decir más; lleno de tráfico, enorme competencia y compromiso en el trabajo, en la escuela, con la familia y en cualquier ámbito.

Nuestro cerebro, el órgano más importante para que nuestro cuerpo funcione, estará tan agradecido, dándote maravillosos beneficios.

Por ello, aquí te enlistamos 10 razones rápidas por las cuales, hacer ejercicio, debiera ser el hábito más importante de nuestra vida: http://www.snapfitness.com.mx/10-razones-por-las-cuales-hacer-ejercicio/

tip dia 59

 

 

 

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